Education Physique pour les Garçons


Nous avons fait bon nombres de sports qu'ils soient collectifs ou solo.

L'Education Physique permet donc d'être solidaire entre nous, de coopérer et même de tisser des liens...

 

 


Les différents sports actuellement pratiqués chez les Garçons 
  • Le badminton 
  • L'escalade
  • Le tennis de table ( ping-pong )
  • Le football 
  • Le fitness 
  • La musculation
  • Le basket
  • Le V.T.T
  • Le javelots 
  • L'endurance
  • La course d'orientation
Les sorties extérieures
  • La patinoire

La classe


Le cours de gym est donné par notre professeur préféré, Monsieur Adami, qui nous enseigne donc l'Éducation Physique.

Mon avis:

"je pense qu'il est nécessaire à l'apprentissage de chacun, cela permet de découvrir de nouvelles choses, expérimenter et se maintenir en bonne santé. Le cours permet ainsi de nous amuser dans différentes occasion avec les diverses sports pratiqué dans l'école, c'est avant tout un cours de coopération...

Les profs sont très sympathique et n'hésite pas à nous venir en aide lorsque nous un avons un pépin."


Ce que nous avons fait


La patinoire: dans le cadre du cours sportif, nous avons fait en début février une petite visite de deux heures dans la patinoire de Charleroi. Ce n'était pas vraiment un cours, mais plutôt une nouvelle expérience à vivre... nous  avons ainsi donc patiner à travers la glace ou plutôt... SUR la glace...

 

L'escalade: L'école CNDBS étant "équipé" d'une salle d'escalade, nous y avons donc été avec notre classe. Une bref explication nous a été appris avant de nous lancer dans l'aventure. Au programme, 2 groupes, un sur le grand mur, l'autre sur le parcours. 

 

le V.T.T: Sur notre selle, nous fendons les terres, et c'est avec les vélo de l'école que nous sommes partie dans la campagne. Contre le vent et le froid, nous nous sommes donc lancés dans cette petite excursion sportive.

Nous n'avons pas seulement été dans la campagne, mais aussi dans la ville de Binche.

 

 

L'endurance: Pendant presque un mois, nous nous sommes exercé dans l'Endurance, dans le petit parc non loin de l'école. Lorsque le professeur tapait des mains, nous devions faire un sprint. On a fait 10 tours d'une certaine route, ce sport a été pratiqué dès le début du cours d'Education Physique, c'est à dire en Septembre, la pluie était malheureusement dans certains jours bien présente.

 

Le javelots: lors d'un cours sur l'Endurance, et comme nous avions pris le sac plein de javelot, on s'est exercé à lancer le plus loin et le plus correcte possible le Javelot, avec notre professeur cela était une vrai compétition. 

Nous avons tout d'abord appris le maniement du Javelot pour ensuite le lancer correctement.

 

Le tennis de table: mini raquette à la main, notre classe été embarqué cette fois-ci dans le tennis de table. Comme à son habitude, le professeur nous a très bien expliqué le "pourquoi du comment", nous avons même fait une compétition dans lequel nous tournons pour défier d'autre personne que notre partenaire.

 

Badminton: Dernier sport en date, nous devions être avec nos partenaires et exécuter les ordres de notre professeur. Nous avons donc fait pas mal de petit exercice, et à la fin de chaque cours, une compétition.

 

Football/Basketball: fait peu de fois du à une diversité de sport, le football était le sport sans doute le plus attendu du cours, nous avons ainsi fait un match mais aussi du Basket.

 

Le fitness: pendant ce cours, nous avons été sur les différentes machine afin de perdre nos calories, nous avons fait une séance de spinning dans lequel nous avons suivit le rythme d'une vidéo en changeant les différentes vitesse du vélo. L'autre groupe ont eux, fait les machines comme le tapis roulant par exemple.

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La musculation: ce cours ci était dédié au différents muscles du corps, nous avons fait une tournante, c'est à dire que nous avons changé les machines à tour de rôle. Des "défis" était aussi en place.

 

La course d'orientation: en suivant diverses point de repère avec une petite équipe, nous devons ainsi donc nous retrouver et pointer les différents points et arriver le premier dans une course d'orientation.

 



 

 

Cette page a été réalisé par Brion Alexandre